福岡 TOMO博多のスタッフブログ

先日数名のスタッフで、HumanLoopの事業の一つである
メビウススタジオでピラティスの体験を行ってきました

以前はTOMO博多で訪問業務を行っていた理学療法士のA柳さんが
今回はインストラクターとして指導してくれました



レッスンが進むにつれ
身体のコア・全身の筋肉を普段使えていないことを実感
笑顔で分かりやすく指導してもらいましたが、時々鬼に見えることも



約１時間のレッスンを終えると、疲労と翌日の筋肉痛はありましたが、
かなりの充実感でした

ピラティスにもいくつかの種類があるそうですが、
メビウススタジオではPeakPilates（ピークピラティス）を実施されています。
もともとリハビリをベースに開発されているということで、
日々の訪問業務にも少しでも活かせたら思います。