2016年12月21日
★ メビウススタジオ ピラティス体験 ★
先日数名のスタッフで、HumanLoopの事業の一つである
メビウススタジオでピラティスの体験を行ってきました
以前はTOMO博多で訪問業務を行っていた理学療法士のA柳さんが
今回はインストラクターとして指導してくれました
レッスンが進むにつれ
身体のコア・全身の筋肉を普段使えていないことを実感
笑顔で分かりやすく指導してもらいましたが、時々鬼に見えることも
約1時間のレッスンを終えると、疲労と翌日の筋肉痛はありましたが、
かなりの充実感でした
ピラティスにもいくつかの種類があるそうですが、
メビウススタジオではPeakPilates(ピークピラティス)を実施されています。
もともとリハビリをベースに開発されているということで、
日々の訪問業務にも少しでも活かせたら思います。
メビウススタジオでピラティスの体験を行ってきました
以前はTOMO博多で訪問業務を行っていた理学療法士のA柳さんが
今回はインストラクターとして指導してくれました
レッスンが進むにつれ
身体のコア・全身の筋肉を普段使えていないことを実感
笑顔で分かりやすく指導してもらいましたが、時々鬼に見えることも
約1時間のレッスンを終えると、疲労と翌日の筋肉痛はありましたが、
かなりの充実感でした
ピラティスにもいくつかの種類があるそうですが、
メビウススタジオではPeakPilates(ピークピラティス)を実施されています。
もともとリハビリをベースに開発されているということで、
日々の訪問業務にも少しでも活かせたら思います。
Posted by humanloop at 09:02│Comments(0)
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